令和6年8月28日、群馬ヤクルト販売株式会社様にお越しいただき、
血管年齢測定および健康教室『睡眠で疲労回復～質の良い睡眠は健康の要～』をテーマに
セミナーを開催しました。
睡眠の質を向上させるための食事、生活習慣、環境整備の重要性などについて学びました。