令和8年9月11日、一般財団法人群馬県社会保険協会より講師を派遣していただき、「肩痛・腰痛・膝痛の予防改善のための運動」と題した健康セミナーを開催しました。

正しい姿勢と筋力の大切さ、健康寿命について講義をしていただいた後、ストレッチや筋力トレーニングなど、実際に体を動かしながら運動方法を教えていただきました。